Méthode pour vous aider à arrêter de fumer

Est-il vrai que la méditation peut vous aider à arrêter de fumer? Avez-vous déjà pensé? Pouvez vous faire quelque chose si facile pour arrêter de fumer? Tout est possible. Ce que je vais vous dire dans cet article est ce que j'ai trouvé de mieux pour vous aider à arrêter de fumer.

 Est-il vrai que la méditation peut vous aider à arrêter de fumer? Avez-vous déjà pensé? Pouvez vous faire quelque chose si facile pour arrêter de fumer? Tout est possible. Ce que je vais vous dire dans cet article est ce que j'ai trouvé de mieux pour vous aider à arrêter de fumer.

La puissance de votre subconscient:

Les scientifiques disent que nous n'utilisons que 10% de nos esprits. Pensez à ce que je viens de dire. Nous n'utilisons que 10% de nos esprits! les autres 90% Nous les gaspillons. Pensez-y de cette façon .... si nous n'avons utilisé que 10% de notre salaire? Pourrait-on survivre sur 10% de notre salaire? Pas question. Qu'en est-il de manger seulement 10% de la nourriture ? N'était-ce pas un gaspillage de nourriture? Que faire si on a dormi seulement 10% de 8 heures ou 80 minutes par jour? Pourrions-nous survivre? Qu'en est-il si nous avions seulement 10% de l'oxygène qui était disponible? Pourrions-nous survivre? La réponse à toutes ces questions est un NON retentissant!

Alors pourquoi avons-nous mis en place l'aide de seulement 10% de notre cerveau? 

Regardez votre vie. ménez-vous la vie que vous voulez .... À vos conditions? êtes-vous heureux avec ce que vous avez créé ou pensez-vous qu'il pourrait être mieux? Les chances sont que vous vivez à seulement 10% de vos capacités. Et si vous pouviez vous rendre la vie 100, 500 ou 1000% de mieux? Je peux vous entendre maintenant dire ... «C'est impossible» ou «c'est trop difficile à faire." Si vous avez bien dit cela, vous répétez le même schéma dans votre vie, qui est:que vous utilisez seulement 10% de votre cerveau ou moins.

Si vous n'êtes pas satisfait et que vous voulez être capable d'utiliser le reste, vous pouvez continuer la lecture. Pensez à la grandeur que vous pouvez réaliser en utilisant votre esprit tout entier. Il ya eu un certain nombre de grands maîtres de l'utilisation de l'esprit, comme Napoleon Hill, Ralph Waldo Emerson, Maxwell Maltz et bien d'autres. Ces hommes connaissaient le secret de l'utilisation de la puissance de votre esprit et comment les exploiter.

J'écris cette article pour vous dire que vous possédez actuellement l'outil le plus puissant de l'Univers .... Votre esprit subconscient. Votre subconscient sait tout. Il a toutes les réponses, si vous venez de l'utiliser correctement. Il peut vous conduire à une vie d'harmonie, de richesse, santé, joie et réussite! Cela est possible avec tous les aspects de votre vie.

Vous devez croire en votre subconscient et je sais que cela peut vous permettre de mener une vie de joie et de succès.

Commençons avec une procédure très simple.

 Utilisez votre esprit subconscient comme un réveil. Avant d'aller au lit le soir, lui dire à quelle heure vous voulez vous lever. Disons que vous voulez vous réveiller à 7h00. Avant d'aller au lit, dites à votre subconscient de "me réveiller à 7h00" et en disant cela de visualiser une horloge qui lit 07h00.

La première étape dans l'évolution de votre vie est de commencer à faire des impressions sur votre subconscient. Vous pouvez voir ceci en faisant des affirmations ainsi que pensant de certaines pensées. Par exemple, disons que vous voulez attirer l'argent dans votre vie. 

Vous pouvez simplement répéter ces mots: «Je suis riche et prospère". Répétez ces mots plusieurs fois par jour. Il est préférable de les dire, le matin quand vous vous levez et juste avant de dormir. C'est lorsque votre esprit est dans un état alpha. en disant ces mots, assurez-vous vraiment que vous ètes concentrés sur les mots. Ne pas avoir l'impression que c'est une corvée ou bien elle ne vous sera d'aucune utilité. Vous pouvez aussi les dire tout en méditant.

Cela peut fonctionner pour n'importe quoi. Assurez-vous que les affirmations sont positives et non négatives. Par exemple, si vous voulez arrêter de fumer, ne pas dire «je ne fume pas". Au lieu de dire «Mes poumons sont pures et saines et je suis indépendant des cigarettes." «Je suis» sont deux des mots les plus puissants de la langue francaise.

En outre, il est très important de penser positivement, ne dites pas à vous-même, "Je n'ai tout simplement jamais la chance" ou "Je suis juste censé être pauvre." Pensez le contraire: «Je suis chanceux» ou «Les choses fonctionnent toujours à mon profit" et je suis riche et prospère. "Si vous avez des problèmes à croire en vous même en disant cela vous pouvez changer les mots afin qu'il deviennent plus crédibles. Vous pouvez commencer à petite échelle par exemple «je suis devenu riche."

Si vous avez besoin d'une aide pour résoudre un problème ou bien une situation où vous devez prendre une décision difficile et vous ne savez pas qui est le meilleur pour vous. entraînez vous en le demandant à votre subconscient pour vous aider. Disons que vous envisagez de deux offres d'emploi distincts et que vous éprouvez des difficultés à décider entre les deux. Demandez à votre subconscient de l'aide. Vous pouvez dire quelque chose comme «la sagesse infinie de mon subconscient, je demande votre aide pour décider quel est le meilleur entre ces deux offres d'emploi, je sollicite votre aide et des conseils pour prendre une décision qui est le mieux pour moi."

écoutez toujours votre esprit subconscient.

 Fermez les yeux s'il le faut et ne pas forcer les choses à venir à vous, mais seulement être tranquilles et écouter.je répete traquilles et écouter Si la réponse ne vient pas tout de suite, c'est ok. C'est probablement la recherche de la réponse et il peut prendre un peu de temps. Mais, je vous assure, la réponse viendra ... .. peut-être le lendemain ou la semaine prochaine. Vous avez juste besoin d'être vigilant et d'avoir votre place d'antennes. 

La réponse peut venir de quelque chose en dehors de vous, peut-être après que vous vous réveillez. Vous pouvez être clairs dans vos pensées sur ce qu'il faut faire. Vous pouvez lire ou entendre quelque chose qui peut vous éclairer sur ce qu'il faut faire. Vous pouvez recevoir votre réponse en visitant un ami et il peut dire quelque chose qui peut vous aider à décider. Juste être patients et ne soyez pas frustrés pensant trop à ce sujet. En faisant cela, vous retardez la réponse venant de vous.